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雙杠

2023-12-281437 瀏覽

【概要描述】 雙杠動作可由支撐或懸垂做,也可由側(cè)撐或正撐做。練習(xí)雙杠動作對發(fā)展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。

雙杠動作可由支撐或懸垂做,也可由側(cè)撐或正撐做。練習(xí)雙杠動作對發(fā)展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。


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